Nepoznám človeka, ktorý by si nezakladal na svojom vzhľade. Je prvým impulzom pri akomkoľvek kontakte s inou osobou. Vôbec nezáleží na tom či sa jedná o prvú schôdzku, pracovný pohovor či vystúpenie v divadle. Každý určite radšej vidí upravenú a čistú osobu ako zanedbaného a neupraveného človeka. A nemusí to byť práve make-up alebo umelé mihalnice, ktoré z vás urobia krajšiu ženu. Hovorí sa, že krása vychádza vždy zvnútra a akákoľvek choroba sa môže prejaviť aj zvonka.
Preto je dôležité mať vedomosti aby ste sa vedeli s chorobami vysporiadať:
1) Vlasy– vlasy obsahujú určité množstvo minerálnych látok ako je kyselina kremičitá, železo, arzén, mangán a síru. Je preto dobré dbať na to aby dostávali čo potrebujú a mohli tak zostať zdravé. Možností ako sa s vlasovými problémami vysporiadať je samozrejme niekoľko:
►príliš rýchlo sa mastiace vlasy – nedostatočná činnosť hormonálnych žliaz
►suché, lámavé vlasy – zlý krvný obeh, neprekrvené vlasové korienky
2)Pokožka– koža je veľmi dôležitý a nedocenený orgán podobne ako obličky alebo žalúdok. Dá sa povedať, že je dokonca dôležitejší než pečeň. Pri nedostatočnej činnosti kože môže človek zomrieť skôr než keby prišiel o žalúdok a črevá.
►nadmerné potenie – nedostačujúca činnosť obličiek
►zvýšené rohovatenie pokožky – choroba žliaz s avitaminózou
►nečistá pokožka, akné – zanesený organizmus, nedostatočná funkcia pečene
►impetigo – stafylokoková alebo streptokoková infekcia
►herpes– infekcia, vírus
►bledá, nezdravo vyzerajúca pokožka – nedostatok pohybu a slnečných lúčov
3) Nechty– na nechtoch a vlasoch sa často odráža celkový zdravotný stav človeka
►nechtová mykóza – narušený celkový metabolizmus tela, slabá imunita
►lámavé a štiepiace sa nechty – nedostatok vitamínov a minerálov, jednostranné stravovanie